Красота за месяц до свадьбы

Последний месяц — критичный. Что делать, что не делать. Разбираем: план ухода за собой.

4 недели до

• Финальная примерка платья
• Пробник макияжа
• Пробник причёски
• Финальные процедуры у косметолога
• Стоматолог (профилактика)

3 недели до

• Красим волосы (свежий цвет, но «ляжет»)
• Начинаем ежедневный уход интенсивнее
• Массаж лица (лимфодренаж)
• Салонные процедуры (только проверенные!)

2 недели до

• Тонизирующие маски для лица (2–3 раза в неделю)
• Не пробуйте новые продукты
• Сон 7–8 часов
• 2 литра воды в день
• Меньше соли

1 неделя до

• Расслабляющие ванны
• Массаж (только проверенный мастер)
• Никаких пилингов лица
• Только увлажнение
• Педикюр за 3–4 дня до

3–4 дня до

• Педикюр
• Не красьте волосы (даст «жёсткий» цвет)
• Спите
• Ешьте нормально (не «сушка»)

2 дня до

• Маникюр
• Финальная маска для лица
• Уложите волосы (пробник если ещё не был)

День до

• Массаж лица (лёгкий, без агрессии)
• Расслабление
• Не пробуйте новые продукты!
• Ложитесь спать в 22:00–23:00

День свадьбы

• Умыться
• Увлажнить (лёгкий крем)
• Не пользоваться косметикой
• Ждать визажиста

Что делать НЕЛЬЗЯ

• Инъекции за 2 недели до (могут быть отёки)
• Пилинг за 1 неделю (кожа реагирует)
• Новые бренды косметики за 2 недели (аллергия)
• Экспериментальные процедуры (лазер, чистка)

Что помогает

• Витамин D, магний (по назначению)
• Регулярный сон
• Йога / прогулки
• Меньше стресса (свадьба — с командой)

Материал подготовлен командой НАВСЕГДА. Обновлено в 2026 году.